彼女を作りたい男性のための実践ガイド

彼女がほしい。でも、何から始めればいい?

出会いを増やす方法から、女性との距離の縮め方まで。彼女を作るために必要な行動を、男性向けにわかりやすく解説します。

最初に読む

彼女を作るための基本ルート

まず出会いを増やし、次に女性との距離を縮める。迷ったら、この順番で進めてください。

マッチングアプリ

【無料・安全】マッチングアプリ厳選|本当に出会えるおすすめ人気ランキング

※プロモーションを含む場合がございます。

先に結論

目的別に選ぶおすすめ3選

出会いを増やすなら、まずは目的に合う1つから。気になるサービスに無料登録して、相手を探してみましょう。

恋人・再婚マリッシュ

落ち着いた真剣な出会いを探したい人向け

マリッシュに無料登録男性のメッセージなど一部機能は有料です。マリッシュの特徴・料金を見る
恋活・婚活feliz

シンプルな機能で恋人・結婚相手を探したい人向け

felizに無料登録男性のメッセージなど一部機能は有料です。felizの特徴・料金を見る
気軽な出会いハッピーメール

まず会って話せる相手・趣味友達を探したい人向け

ハッピーメールに無料登録登録無料。男性のメッセージ送信などはポイントが必要です。ハッピーメールの特徴・料金を見る

18歳未満は利用できません。登録無料と、すべての機能が無料で使えることは異なります。

登録前に確認

おすすめ3サービス早見表
サービス向いている人男性料金安全対策
マリッシュ30代以上・真剣な恋人探し・再婚登録〜マッチング無料
WEB1か月3,800円
24時間365日の監視・サポート
felizシンプルな機能で恋活・婚活したい登録無料
メッセージ等は有料機能あり
全会員の年齢確認・不審者対策
ハッピーメールまず会って話せる相手・趣味友達探し1P約10円のポイント制24時間365日の監視・年齢確認

料金・仕様は2026年9月4日確認。決済方法やプランによって異なる場合があります。18歳未満は利用できません。

料金・安全対策の公式確認先

「本当にアプリで出会えるの?」

と疑問に感じる方も多いのではないでしょうか。

最近は、みんな当たり前のように利用していますが、デメリットやどれを使ったら良いか分からないですよね・・・。

今回、編集部が全78種のマッチングアプリを比較・検証調査をして、本当に出会うことができたものだけを解説します。

※現時点で3サービスに厳選 2026年随時更新(ペアーズやタップル、withはもう古い!)

各種ページに実際の体験談や口コミをまとめています。

 

マッチングアプリとは?無料アプリを知りたい!

マッチングアプリとは昔の出会い系サイトと違って、大手の企業が運営をし、24時間365日アプリ内をパトロールしています。

恋人作り以外の業者が登録できないようになっています。

注意点とコツ

  • 必ず自分の目的にあったアプリを選ぶ事
  • 万が一出会えなかったら別のアプリも使ってみる
  • PRステマ記事に注意

無料アプリの安全な条件!

こちらが優良の無料アプリの条件です↓

・24時間365日パトロールしている

・運営会社がハッキリしてる(有名会社だと◎)

・インターネット異性紹介事業届出済み

・無料で使うことができる

・いつでも退会が可能

上記5つが当てはまっていれば、優良アプリでちゃんと出会うことができ、素敵な恋人を作ることができます。

編集部も利用して、条件に当てはまっているアプリはサクラや業者がいない事を確認済みです(^^)/

 

ペアーズ・タップル・withはもう古い!今使うべき無料アプリをランキング化

ペアーズ・タップル・withのような大手マッチングアプリは、知名度が高く利用者も多いため、安心感があるのは事実です。

しかし一方で、会員数が多すぎることでライバルも増え、人気会員に「いいね」が集中しやすくなっています。

その結果、登録してもなかなかマッチングしなかったり、メッセージが続かなかったりして、「思ったより出会えない」と感じる人も少なくありません。

今のマッチングアプリ選びで大切なのは、ただ有名なアプリを選ぶことではなく、自分の目的に合ったアプリを選ぶことです。

恋人探し、真剣な出会い、気軽な出会いなど、目的によって使うべきアプリは変わります。

ここでは、編集部が全78種類の中から比較し、実際に使いやすいと感じた無料マッチングアプリだけを厳選して紹介します。

 

恋人・再婚

マリッシュ

落ち着いた真剣な出会いを探したい人に。結婚観や価値観を確かめながら、相手を探せます。

マリッシュのサービス紹介画像
  • 恋活・婚活・再婚活に
  • プロフィールで価値観を確認
  • 登録〜マッチングは無料
マリッシュに無料登録使い方・詳しいレビューを読む男性のメッセージなど一部機能は有料です。
恋活・婚活

feliz

複雑な機能が苦手でも始めやすい、シンプルな恋活・婚活アプリ。まずはプロフィールを作って、気になる相手を探しましょう。

felizのサービス紹介画像
  • 恋人・結婚相手を探せる
  • シンプルなマッチング機能
  • 無料登録から始められる
felizに無料登録使い方・詳しいレビューを読む男性のメッセージなど一部機能は有料です。
気軽な出会い

ハッピーメール

趣味友達や、まず会って話せる相手を探したい人に。プロフィールで目的を確認して、気になる相手とのやり取りを始めましょう。

ハッピーメールのサービス紹介画像
  • 友達探し・気軽な出会いに
  • 相手のプロフィールを確認
  • 男性はポイント制
ハッピーメールに無料登録登録無料。男性のメッセージ送信などはポイントが必要です。

悪質な無料マッチングアプリに注意!

マッチングアプリは年々増加しています。

完全無料アプリの危険性と業者についてご紹介します。

 

完全無料のマッチングアプリは安全性0

完全無料を謳っているアプリは完全な詐欺アプリです。

まず冷静に考えて、完全無料で行って運営会社が儲かるはずがありません。

私もアプリストアにあるのを片っ端からダウンロードして使ってみました。

しかし、残念ながらアプリの7割以上が悪質とされていて、サクラ業者が多いです・・。

だからこそ、ご紹介した安心・安全の優良アプリを使わないと時間もお金も損してしまいます。

完全無料のアプリは学生でも簡単に作れてしまうので、悪質なものが増えてしまっているのです。

悪質なアプリの特徴・・

・登録した瞬間メッセージが来る

・トップ画像が異常に可愛い(イケメン)

・すぐにLINE交換を求める

・運営会社が不明or海外にある

一番多いのは、プロフや顔写真を登録していないのに、すぐにメッセージがくるパターン。

昔から悪質なサクラや業者がやる常套手段です。

逆の立場になって、何も情報がない人にメッセージ送りませんよね。

完全無料のアプリは使わないようにしましょう。

 

完全無料には勧誘業者もいる

一般ユーザーと業者も混ぜているアプリもあるので、気をつけましょう。

ただし業者のいないアプリでも、ユーザー自体が出会い目的ではなくビジネスの勧誘や宗教勧誘に利用する人がいます。

アプリ選びには慎重にならないといけません。

アプリ会員のこんなユーザーには注意↓

・プロフにビジネスや投資

・副業の単語がある

・年収が年齢に見合ってない

・出会い以外のことを書いてる(仲間が欲しい・人生最高)等

・すぐに会おうとしてくる(勧誘するため)

など、一般のユーザーがアプリを利用して"集客"をする人たちが増えています。

しっかり業者を排除しているアプリを利用することが大事です。

 

優良マッチングアプリで安全に出会うコツ

マッチングアプリについて解説しました。

アプリの数や会員数を見ても、昔と比べてネットを利用して出会う人たちが増えてきています。

ご紹介した通り完全無料アプリなど悪質なものはありますが、条件に当てはまっている優良アプリを利用すれば、簡単に彼氏・彼女を作ることができます。

ただ、せっかくアプリを始めたからには、早く異性と出会いたいですよね?

そのためにはしっかりプロフを作る必要があります。

冷静に考えて何も記入してない人とは会いたくないはずです。

マッチングするための安心・安全に会うコツを解説しています。

 

複数のアプリを使うこと

ほとんどの方が、マッチングアプリをひとつしか使いません。

早く理想の人と出会いたいなら、自分に合ったアプリを見つけることです。

アプリによって、年代や人の属性が異なってきます。

ここで紹介したアプリは全て無料登録ができるので、「全然マッチングしない・・」とネガティブに考えるのではなく、複数のマッチングアプリに登録しましょう。

 

必ず年齢確認をおこなう

国に届出を出している優良マッチングアプリでは、

安全上の理由から年齢確認をしないとアプリを始められなかったり、メッセージが送れないようになっています。

さらにアプリの検索画面でも、年齢確認を行ったかがアイコンで第三者に表示されるようになっています。

つまり、年齢が証明されていないと相手に警戒され、

マッチング率が大幅に下がってしまいます。

登録したら必ず公的な身分証明書を提出してください。

 

盛れてるプロフ写真

第一印象を決めるのは、トップ画像です。

適当に選んでしまうと理想の人とは出会えません。盛れてる写真を使いましょう。

ただし加工アプリで顔のパーツを修正した写真や、明らかに別人に見える写真は会ってから失望させます。

明るくさせたり、ボケさせたりするぐらいにするのがオススメです。

トップ画は一番自信のある写真にして2枚目以降のサブ写真は、雰囲気の違うものが良いです。

2枚目を見る人は興味を持っている人なので、1枚目のトップ画像とは違う雰囲気の写真にして、さらに惹きつけると良いでしょう。

下記のような写真がおすすめ↓

・誰かに撮ってもらった自然体な写真

・旅行中の写真

・動物と一緒に写ってる写真

・スーツ・仕事着の写真

・何かに取り組んでる写真

・笑顔の写真

 

NGな写真一覧↓

・画像が荒い・加工しすぎてる写真

・背景が生活感がわかる写真(ベッドや洗濯物など)

・横顔・後ろ姿・顔がわからない写真

・自分じゃない写真(置物やアニメキャラクター、車など)

・卒アルの写真や免許証の写真(ウケ狙い)

 

プロフ項目のオススメの書き方

次にマッチングアプリには、プロフ項目が項目ごとに分かれています。

オススメの記入方法をお伝えします。

身長:2cm〜3cmほど盛った方が良いです。男性は高めに 女性は低めに

お酒:飲まない人や飲む女性を敬遠する人もいるので「ときどき飲む」にしましょう。

タバコ:統計的に喫煙好きは少ないので、我慢できるなら「吸わない」が良いです。

ニックネーム:できれば名前にしましょう。「くみ」「たっくん」などひらがなが良いです。

年収:ある程度盛った方がいいです。例300万なら400万〜500万ほど。女性はそのまま記入して大丈夫です。

結婚に対する意思:人によって価値観が異なるので「良い人がいればしたい」を選択するのが無難です。

子どもが欲しいか:「わからない」を選択しておきましょう!

家事・育児:家事できる人は男女問わずモテます。

出会うまでの希望:「気が合えば会いたい」が良いです。「早く会いたい」は誤解を与えます。

好きなこと・趣味:1つだけでなく、2つか3つ記入しておくと話すネタになります。

※私自身が色々なパターンで試してみた結果と、各マッチングアプリで「いいね」を多く貰っている人のデータから算出しています。

アプリによって、言い回しが異なります。

上記の項目はほとんどのマッチングアプリにあるので、ぜひ参考にすると良いでしょう。

 

自己紹介文は適当に書かない

次に自己紹介文の書き方を解説します。

しっかり書くことで、相手に魅力を与えることができ警戒心も解けていきます。

トップ画像を工夫しても自己紹介がなければ、怪しく感じてしまいます。

下記のような流れで構成すると良いでしょう。

挨拶
 ↓
登録した理由
 ↓
趣味や好きなこと 
 ↓
普段していること・休日の過ごし方
 ↓
自分の魅力

ここでは、2つの例文を乗せておきます。

最低でも250文字。理想は400文字記入するのがおすすめ。

ゼクシィの調査によると、400文字以上書いてる人はそれ以下の人と比べて、20倍以上マッチング率が上がったというデータもあるほど。

(男性ver 247字)

閲覧していただきありがとうございます!

こーへいと言います。職場での出会いがなく登録してみました。仕事も落ち着いてきたため、恋愛を充実させようと考えています。

普段は広告関係のお仕事をしていてパソコン操作が得意です♪ブラインドタッチなら誰にも負けません!笑

食べるのが好きで、休日は1人でよくグルメ巡りしています。食べログで高評価のお店に行くのが好きです!

人を楽しませるのが好きなので、飲み会では一番テンションが上がってるかもしれません(^^)/

色々と相談や何でも話せる関係になれる良いですね♪ご連絡待ってます!

 

(女性ver 464字 )

はじめまして!プロフを見ていただきありがとうございます!トモと申します。

都内で大学生をしています。学生なのに出会いがあまりなく・・。

たまたまFacebookを見ていたらアプリが表示されたので登録してみました。

スポーツが好きなので休日は野球観戦(巨人が好きです)します。

家族と仲が良く、時間が合うときは一緒に見に行ったりもしたり♪また、面白そうな映画がやってる時はパソコンで見たりもしてます!日本の映画よりも、洋画が好きです。

アウトドア、インド両方でもいけて楽しい事のためなら、何でもできちゃいます(o^^o)服装はシンプルなのが好きで、派手目な服や露出が高い服装はしません。

性格はサバサバしてると言われますが、あまり自覚が症状がありません笑 心が開くと子供みたいに甘えます。

こだわりが強いので許容してくれると嬉しいです。メールやLINEは苦手で、短文になっちゃいますが決して嫌いなわけではありません。

会ってお話するのは、大好きです。男性には尽くすタイプで、サプライズしたり喜ばせるのも好きです!

興味持ってくれたら嬉しいです!メッセージお待ちしてます!

 

自己紹介文を書く上での注意点

  • 短文
  • 抽象的すぎる(美味しいものが好きですNG スイーツが好きで休日はよくカフェ巡りしていますOK)
  • マイナス・ネガティブ文(彼女と別れて辛いです。現実逃避したくて・・)
  • 絵文字、顔文字の多用

全体ユーザーを見ても、上記を書いてる人は「いいね」を貰ってる人が少ない傾向でした。

 

上位に表示しよう!

マッチングアプリでは、1ページ目に来てるユーザーにアクセスが行きやすいです。

そのため、少しでも上位に表示されてる方が多くのユーザーとマッチングする可能性が高くなります。

次のような条件で、上位に表示されてることが分かりました↓

・ログインをした順番

・多くの足あとを貰ってるユーザー

・多くのいいねを貰ってるユーザー

・有料のオプションをつけてるユーザー

これらの事を踏まえると、スマホいじる時間がある時はとにかくログインすると反応率も上がるでしょう。

時間に余裕があれば、お相手のプロフを見て、「足あと」をつけたり「いいね」をしまくるのがオススメです。

しっかりプロフを埋めていれば、相手からも返ってきます。

有料のオプションは割高なので止めましょう。お金を出すほどでもないです。

 

さいごに

アプリを登録するだけでは、理想の恋人を作ることはできません。

まずは、上記でお伝えしたことを参考にしてプロフを埋めていきましょう!

他のユーザーよりも圧倒的に差をつけられます。

ぜひ、マッチングアプリを活用して素敵な人と出会ってください(^^)/

動画

-マッチングアプリ