彼女がいない人へ

【彼女いない寂しい・・】孤独な男性の寂しさを埋める13の方法!

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毎週訪れる週末、クリスマスや誕生日・・。

彼女がいなくて寂しく感じる時って誰にでもあります・・。

一人の時にどう過ごせば良いか分からないですよね。

しかし、休みの日にダラダラしていては、時間が勿体ないです。

筆者も5年間彼女がいなかったため、寂しさを埋めるために行った事が沢山あります。「彼女いなくても良いかな」って思った事があるぐらいです。

今回は世の寂しい男性のためにも、一人の時の過ごし方と寂しさを埋める方法をお伝えしていきます。

 

彼女がいない寂しさを埋める方法

インドアからアウトドアの遊びまで一人でも十分に有意義な時間を過ごせる13の方法を解説します。

ぜひ、自分に合った過ごし方をしましょう!

 

1.一人カラオケ!

歌が上手ければ友人達と行っても良いと思いますが、歌唱力に自信がなかったり挑戦したい曲があったりするとなかなか人前では歌えないですよね。

一人でカラオケは、自分の好きな曲を好きなだけ歌う事ができ、思う存分楽しめます。

今では「ヒトカラ」といった一人カラオケ専門店もあるので、歌うのが好きな人にはおすすめですね。ストレス解消にも良いでしょう。

 

2.一人旅をする!

今いる環境が息苦しかったり、心が重く感じるときは、思い切って一人旅をしてみはいかがでしょうか?

まずは、国内旅行から行ってみると良いですね!京都や大阪だと2泊3日で2万〜3万円ほどで行けますし、夜行バスを活用すれば半額ほどで行けます。

新たにプレミアムフライデーが導入され、金曜日早く帰れる方は、夜から出発するとより充実した休日を過ごす事ができますね。

旅をすることで、視野が広がり沢山の刺激をもらう事ができます。また、カメラを買って、写真を集めてみるのも良いかもしれません。

 

3.ジムに通う!

ジムに行く事で、心身ともにリフレッシュします。また、ジムスタッフやトレーナー、お客さん同士でコミュニケーションをよく取るので、孤独感が無くなりますよ!

また、社会人になってしまうと運動不足になりがちです。平日は仕事で休日は家でダラダラ・・・。これは非常に身体に良くないと言えるでしょう。

もし、近くにジムがあるのであれば、ぜひ通って下さいね。

徒歩もしくは自転車で10分以上かかるようであれば、行かなくてなってしまうので、そのような方は家の近所をジョギングしたり、腹筋や腕立て伏せなどの自重トレーニングを行いましょうね。

 

4.部屋の掃除をする!

普段、忙しい方は部屋の掃除を忘れてしまっている方が多いのではないでしょうか。断捨離をすることで心を整理でき、ストレス発散になると言われています。

掃除機をかけるだけではなく、雑巾で床を拭けば身体を動かすことができます。トイレやお風呂、水周りといった手間がかかるような箇所も掃除してみると、気持ちが良いですよ!

 

5.本屋・図書館に行く!

ご近所に図書館があるのであれば、ぜひ足を運んでみましょう!

図書館といえば、なんだか古臭いイメージがありますが今では最新のDVDが無料で観れたり、個室などもあってくつろぐ事ができます。

もし、図書館がないようであれば、本屋に行ってみて下さい。興味のある本を見つけたら、即購入し喫茶店でコーヒー飲みながら読書してみましょう!リラックスできますよ。

 

6.映画・ドラマを見る!

映画やドラマを見て、1日を過ごす方も多いといわれています。

悪くはないですが、何となく見ていると観終わった後もあまり爽快感がありません。

「海外ドラマをワンクールみる」「映画の○○シリーズをみる」など目標を決めると良いでしょう!時間を意識しながら見ることもでき、別の計画も立てることもできます。

また、TSUTAYAやゲオで借りて鑑賞している方はU-NEXTやHuluなどの動画配信サービスに変えた方がお得です。

無料で最新の海外ドラマ、映画、アニメなど観れます。

 

7.料理をしてみる!

料理は男性もする時代になっています。「なんか、めんどくさいな〜」と思わず試しにカレーライスや生姜焼きなど簡単な料理をしてみましょう。意外と楽しいものです。

料理が出来ることは、女性にとっては高評価です。

もし、土日にやる事がないのであれば、近くのスーパーやコンビニで食材を買ってチャレンジしてみましょう!食材を買うだけでも楽しかったりします。

 

8.山に登る!

アウトドアの代名詞といえば、山登り!調子の良い日、もしくはGWなどを利用して登ってみると良いでしょう。登りきった後の山頂の景色は最高です。

筆者は休暇中に富士山へ登り肉体的には疲れたのですが、爽快感がありリフレッシュする事が出来ました。

精神的にはかなり良いので、一度は経験してみると良いかもしれません。登った事がない方は試しに高尾山から始めてみるのがおすすめです。

 

9.サイクリングをする!

サイクリングも楽しいですね!自分の自転車でどこか遠くに行って見るのも良いですが、豊洲やお台場まで電車でいき、自転車を借りて専用のサイクリングロードを走ってみると楽しいです。

ただ、漕ぐだけでなく美味しい食事処や観光スポットを回ったりするので、一人でも十分に満足出来ます。

自宅から気軽に行くぐらいでも、気分転換には良いので、気持ちがモヤモヤしている時やストレス発散をしたい方は、ぜひサイクリングしてみましょう!

 

10.資格の勉強を始める!

一番有意義に使えるといったら、勉強です。普段、土日の時間を無駄にしている感じが強いのであれば資格の勉強をしてみると良いでしょう。

現在の仕事に役立つ資格や、将来のための資格でも何でもOK。

ワインが好きなのであれば、ワインソムリエの資格や他にも食事に関する事、スポーツ関連の事など、興味がある分野の資格を取得してみるのも楽しかったりします。

 

11.短期バイトをしてみる!

体力のある方は、土日に短期のアルバイトでさらに追い込むスタイルでも良いかもしれません。

お金を稼ぐ事=有意義な時間と感じる人には、おすすめです。

無理をして本職に響いてしまっては、本末転倒なので、あくまで体力のある人や若い方限定になってきます。

また、お金を稼ぐだけに捉われず、経験値を得るためにも、全く業種の違うバイトをやってみるのも面白いです。

 

12.副業を始めてみる!

サラリーマンの二人に一人が副業をしている時代です。もし金銭的に不満があるなら、副業にチャレンジして見ると良いでしょう。

今では、在宅ワークもあり家で行える仕事も沢山あります。

タイピングが得意なら「記事を書く」話すのが得意な人は「セミナー講師のアシスタントから始めてみる」など、自分が得意な事を武器にして稼ぐ事も可能です。

自分でお金を生み出すのは面白いです。副業だと大きく稼ぐことは出来ないですが、0→1にする感覚は大きな経験になるので、興味のある人は挑戦してみましょう。

 

13.自分磨きをする!

毎日、仕事ばかりで自分を磨きを怠っていませんか?土日を利用して、美容院に行ったり、服を買いにショッピングセンターに行くのがおすすめ

自分磨きは異性にモテるだけでなく、同性からの印象もだいぶ変わります。

スーツがボロボロな方が新調すれば、会社や上司に与える印象が変わってきます。

仕事ができる方は、身だしなみきっちり行っていますね!周りだけなく、自分に自信をつけることも出来ます。

例えば、美容院で眉毛を整えるだけでも「ちょっとカッコよくなったかも・・!」と思えるものです。

自分磨きは仕事でも、プライベートでもプラスに働く事ばかりなのでおすすめ。

 

彼女を作ることが一番の解決策!

13通りの方法をお伝えしました。はっきりいって寂しさを埋めるのは一時的な対処でしかなく、根本的な解決になっていません。

土日動ける時間があるのであれば、彼女を作るために動くのが一番の解決策となるでしょう。

人間は置かれている立場を素直に受け止めず、正当化する生き物です。

「彼女なんていらない!めんどくさいだけだ!」

と思わず、行動をすることが大切。

自分の気持ちに素直にならないと彼女を作ることは出来ません。

もちろん、本当に「彼女なんていらない!」「俺は独身を貫く!」という方なのであれば、上記で伝えた方法を実践すれば良いだけです。

ただ、なんだかんだと彼女欲しいのではないでしょうか・・・。

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